Arra gondoltam, hogy ebből elég. Régi bölcsesség, hogy a jó dolgok vagy ártalmasak, vagy hizlalnak ( de jó, hogy nem egészen igaz). Mindent nem tudok kiiktatni, ami hizlaló, mert akkor egész nap arra koncentrálok, hogy nem szabad enni, és a dolog után sóvárgok.
Ezért a kenyérrel kezdem. Amikor megtehetem, akkor kenyér és zsömle helyett abonettet eszek. 4 db/étkezés.
Sajnos vannak helyzetek, amikor nem tudok ellenállni a pékárúnak:
1. pirítós kenyér: kedvenc kajám, vajjal, vagy bármivel
2. munkahelyre nem viszem az abonettet, kénytelen vagyok pirítóst enni 😅 haha!
3. vendégségben vagyunk, nincs pofám magammal vinni az abonettet
4. Lidl-ben sütött katalán kenyér: valami szuper ízű. Vajjal fenséges. Ha meglátom, nem tudok ellenállni. Megrészegít már a látványa is.
5. Saját pizza: bár nem kenyér, de majdnem. Nem fényezem magam, de finom pizzát sütök, nincs akaraterőm hozzá, hogy a család nekiesik az óriáspizzámnak, én meg fűrészporos abonettet egyek?! Azt már nem!
Ennyi elég is! Na, ezeket a helyzeteket kell elkerülnöm. Nem lesz könnyű. Karácsonyig van még 6 hét. 4 kilótól jó lenne megszabadulni. Kezdetnek megelégednék ennyivel. Hajrá! Most 66 vagyok (csak halkan jegyzem meg).
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése